The mental habits of winners

16 juli 2022


Ajdin Kolonic, van Slim Tennis, publiceert binnenkort zijn boek in print vorm, genaamd The Mental Habits of Winners - A Step-by-Step Guide to Becoming a Mentally Strong Tennis Player

Het boek is al beschikbaar als E-boek in de webshop van Slim Tennis.

Speciaal voor onze leden, hebben wij een kortingscode gekregen waarmee je maar liefst 40% korting krijgt op de gehele webshop van Slim Tennis, vanaf een besteding van 10eur. Maak er snel gebruik van! De code is: HABITS40

In zijn boek, legt Ajdin Kolonic uit dat het geheim van mentale kracht in je gewoontes ligt. Zijn boek gaat dan ook over hoe je de juiste mentale gewoontes ontwikkelt. Hij presenteert een model van mentale training, met concrete voorbeelden, opdrachten en krachtige samenvattingen. Het boek is goed leesbaar, mede omdat alle informatie gepresenteerd wordt via een dialoog tussen een worstelende professionele speler en zijn mental coach.

We vroegen Ajdin naar een simpele mentale tip waar iedereen direct iets aan heeft. Hij zei: "Betreed een wedstrijd op een speelse manier. Doe een spelletje tijdens je warming up of zorg voor wat humor in een gesprekje met iemand. De speelsheid ontspant en, volgens wetenschappelijk onderzoek, verhoogt het de kans dat je in flow geraakt. En wat flow is - dat kun je in mijn boek lezen."

 

 

Nieuwscategorieën


Reacties

Er zijn nog geen reacties op nieuwsberichten.
Om te kunnen reageren dien je ingelogd zijn. Inloggen